Dr. Nina Bickenbach, die kürzlich auch zum Thema Achtsamkeit in der Osteopathie im DGOM-Café gesprochen hat, gibt folgenden Hinweis zu einem Achtsamkeitskurs:
„8 x Dienstagsabends von 20-21 Uhr vom 16.06.-04.08.26, online per zoom. Jede Stunde meditieren wir gemeinsam (u.a. Atem-, Sitz, und Gehmeditation) oder trainieren unsere Körperwahrnehmung (Bodyscan, Yoga). Es gibt einen kurzen Impulsvortrag zu Themen wie Achtsamkeit, Kommunikation, Grenzen, Stressreaktion und Zeit für gemeinsamen Austausch in der Gruppe. Zu jeder Kursstunde gibt es ein Handout und eine Audioanleitung.
Kosten 200 Euro. Bei Interesse meldet euch bitte direkt bei mir in der Praxis: info@drninabickenbach.de oder schaut gerne auf meiner Homepage vorbei.
